2022 começou com um aumento nos casos de Covid-19, e com casos de síndormes gripais. Por isso, é importante manter os cuidados aos quais nos acostumamos nesses últimos dois anos.
- Evitar aglomerações
- Lavar sempre que possível as mãos com água e sabão
- Fazer o uso e a desinfecção com alcool gel ou alcool 70%
- Usar máscara
- Evitar tocar o rosto e mucosas
- A qualquer sintoma, fique atento e faça o isolamento adequado
- Aumente sua imunidade com alimentação balanceada e com suplementos para imunidade
Os sintomas mais comuns da gripe H3N2, ou a conhecida influenza A, são: picos de febre, dor de garganta, tosse, secreção nasal excessiva, dor de cabeça e no corpo e mal-estar intenso. Pode ter ocorrência de vômito e diarreia.
O vírus H3N2 tem mais riscos de complicações em idosos e crianças. E é justamente por isso que esses públicos são considerados prioritários na campanha de vacinação contra gripe. Pessoas com o sistema imunológico comprometido, grávidas e portadoras de doenças crônicas também devem ficar alerta para se prevenir.
Para o tratamento, é indicado que a pessoa doente faça repouso, ingestão de bastante líquido e aposte em uma alimentação equilibrada e leve. O médico também pode recomendar o uso de medicamentos antivirais e outros que aliviem sintomas de dor e mal-estar. Os casos graves da doença podem necessitar de internação.
