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Força e resistência muscular


Força muscular é a capacidade que o músculo tem de gerar tensão para superar ou se opor a uma resistência. Além disso, é parte essencial para várias habilidades influenciando diretamente, por exemplo, resistência, velocidade, potência e movimento.

 

A resistência muscular é a capacidade do músculo para exercer repetidamente a força contra a resistência. Realizar repetições múltiplas de um exercício é uma forma deresistência muscular. Se seus músculos têm que contrair em um exercício mais de uma vez você está usando a resistência muscular.

 

Força e resistência é a capacidade de o sistema neuromuscular suportar um esforço por um longo período de tempo. Visando uma adaptação da função oxidativa das fibras de contração rápida e lenta. Podem ser muito aprimoradas com programas de exercícios corretamente planejados e cuja resistência é representada por pesos.

 

Para auxiliar no ganho de força e resistência em seus exercícios físicos como, musculação, corrida, natação, pedalar e entre outros, temos uma indicação para você.

 

BIO ATP

 

ATP é a abreviatura de Adenosina trifosfato, principal fonte de energia intracelular para os tecidos corporais, responsável por toda a contração ou produção da força muscular. Também atua como co-transmissor do sistema nervoso central e periférico para realizar modificações locais dos tecidos durante a neuro-transmissão.

 

Estudos indicam que a suplementação de BIO ATP aumenta a força de contração muscular, aumentando a força de arranque (saída), melhorando simultaneamente o crescimento muscular após o treinamento de resistência. A ATP também aumenta a disponibilidade de glicose dentro do músculo, uma grande fonte de energia, melhorando assim o desempenho do exercício.

 

Outros estudos demonstraram também que a ingestão de BIO ATP estimula a formação de óxido nítrico, resultando em vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo. Devido à capacidade do ATP em aumentar a vasodilatação, a suplementação de BIO ATP deve ter um impacto significativo na resistência muscular devido ao aumento da disponibilidade de energia para o músculo e remoção de resíduos metabólicos.

 

Indicações:

- Combate fadiga muscular

- Aumenta a energia, disposição e resistência física

- Melhora a performance esportiva

- Aumenta força muscular

- Estimula o fluxo e a circulação sanguínea

- Aumento da massa muscular

- Também pode ser usado para casos de Sarcopenia (perda de massa muscular)

 

Modo de usar: Tomar 1 cápsula 30-60 minutos antes do treino; Em dias sem treino, tomar 1 cápsula 30 minutos antes do café da manhã (jejum).

Dosagem: 30 cápsulas de 200 mg ou 400 mg por dia.

 

** Devido a ATP ser degradada pelos ácidos gástricos, deve ser manipulada em cápsulas gastro-resistentes. **

Bio ATP pode ser associado com teacrine:

 

TEACRINE

 

Indicações:

- Age nos receptores dopaminérgicos, tornando-se um protagonista do “bem-estar” em função de promover a disponibilidade do neurotransmissor dopamina, contribuindo para o bom humor e disposição, fundamentais na prática de atividades físicas.

- Melhora da performance física e mental

- Melhora da concentração e humor

- Aumento da disposição durante atividades físicas (aumento da energia)

- Promove aumento da energia sem causar sintomas de nervosismo, agitação ou irritabilidade

- Reduz o estresse

 

Dosagem: 200 miligramas

 

Fórmula:

Bio ATP 200 mg ou 400 mg + Teacrine 200 mg - 30 cápsulas

 

Contraindicações:

- Proibido para lactantes e grávidas, sem a orientação de um médico.

- Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.

- Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
- Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.

- Pacientes hipertensos, consulte seu médico para uma melhor avaliação.

 

Farmacêutica Amanda Aguiar Araujo

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