Dica do Farmacêutico

A 1ª Dica do Farmacêutico este ano é do nosso diretor, Célio Fernandes, que fala sobre a importancia de cuidarmos dos mais velhos.

 Célio Fernandes - Farmacêutico

Quem convive ou já conviveu com idosos sabe que há uma série de alterações naturais que aparecem com o passar dos anos. Mas apesar de serem naturais, hoje dispomos não só de mais conhecimento a respeito destas mudanças, como também dos fatores a evitar para melhor conservação da integridade física. E temos ainda uma infinidade de meios para minimizar os problemas do envelhecimento, e consequentemente proporcionar uma melhor qualidade de vida.

A dica de hoje é em relação aos cuidados com a pele do idoso, que é o maior órgão do corpo humano.
Quem não se lembra da textura da pele de um bebê, da elasticidade e maciez. Com o passar dos anos o ritmo de renovação celular diminui, percebe-se aparecimento de manchas claras ou escuras, a textura fica mais áspera e a pele se torna mais fina e frágil, perde a hidratação e a elasticidade, e consequentemente se ampliam as rugas, e por último altera-se a sensibilidade, tanto ao calor, quanto ao frio.

Mas é possível adotar algumas medidas para obter uma pele mais saudável. Desde a alimentação, que deve maior oferta de água e alimentos naturais, principalmente os ricos em vitamina C, (que melhoram a elasticidade da pela), passando pela regularidade de atividade física, que estimula a circulação, e consequentemente leva mais nutrientes a todas as células, até a higiene e o descanso adequado. Em relação aos banhos, devem ser rápidos e evitar o uso de sabonetes comuns, prefira sabonetes liquidos, neutros e suaves, evite o uso de buchas ou esponjas que esfoliam a pele, principalmente nos braços, pernas e rosto, que são áreas mais suscetíveis ao ressecamento, e lesões. Para cuidar da hidratação prefira produtos específicos, com maiores teores de óleos naturais, antioxidantes e nutrientes que devem ser usados diariamente após o banho.

A Biológica oferece uma fórmula hidratante especial para a pele sensível dos idosos, afinal quem já fez tanto por nós merece esse carinho e atenção.

OBS. É possível incorporar outras substancias para rugas, manchas, etc, mas convém consultar um dermatologista, para melhor avaliação.

Célio Fernandes

Diretor, Farmacêutico.