L-cisteína é um aminoácido com enxofre presente nas proteínas. É condicionalmente essencial porque pode ser produzido pelo próprio organismo em quantidades suficientes sob circunstâncias normais, mas pode precisar ser suplementado via oral se as exigências físicas no corpo (de exercício físico ao estresse) aumentarem demais.
Veja seus benefícios:
• Ajuda a preservar a massa muscular magra;
• Essencial para a produção de células T e ativação do sistema imunológico;
• Pode melhorar a resistência atlética;
• Previne catabolismo muscular.
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