A biotina, juntamente com outras vitaminas do complexo B, contribui para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, fazendo com que o corpo os absorva da melhor maneira.
PELE: A biotina é muito benéfica para a pele, isto porque ela ajuda no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras o que acaba melhorando a saúde da pele. A ausência da biotina pode fazer com que a pele fique seca, escamosa e com vermelhidão em volta da boca e nariz.
CABELO: A ausência da biotina pode causar a queda de cabelos e também fazer com que os fios fiquem enfraquecidos. Ainda não é certa a relação entre o nutriente e os cabelos, mas alguns especialistas acreditam que a biotina tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe o cabelo.
UNHAS: A falta de biotina pode enfraquecer as unhas. Alguns especialistas acreditam que isto ocorre porque o nutriente tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe as unhas.
A Biotina age no nosso corpo como uma enzima, gerando energia para o organismo e produzindo ácidos necessários para um bom desenvolvimento da pele, cabelos e unhas. A biotina também funciona como um agente calmante.
Confira os benefícios:
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Cabelo, pele e unhas mais saudáveis;
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-Nutriente essencial para metabolismo de carboidratos;
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-Exigido para a síntese dos ácidos graxos;
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-Ajuda a manter um sistema nervoso saudável;
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-Ajuda na conversão do alimento em energia;
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-Envolvida na transformação de aminoácidos em proteína;
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-Contribui para a saúde das glândulas sexuais e da transpiração;
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-Promove o crescimento normal das células.
