O inverno chega e com ele uma série de doenças respiratórias. A gripe e o resfriado são as mais comuns e atingem crianças, jovens, adultos e idosos. Tanto uma como a outra não fazem distinção de sexo ou idade, basta um descuido, e o vírus ataca o organismo. Nariz escorrendo, tosse, perda do paladar e do olfato, garganta inflamada e nariz e ouvidos entupidos. A maioria das pessoas fica resfriada 2 ou 3 vezes ao ano.
As gripes e resfriados são as infecções respiratórias altamente contagiosas causadas por vírus. Mais de 200 vírus de resfriados já foram identificados. Infelizmente, desenvolver imunidade para um determinado tipo de vírus não protege você dos demais, porque o vírus sofre mutações freqüentes – isto é, mudam sua estrutura protéica – todos os anos à medida que correm o mundo. Conseqüentemente, cada temporada de gripe é diferente. Por este motivo, são constantemente produzidas novas vacinas contra os tipos predominantes dos vírus da gripe.
Gripes e resfriados se espalham quando os vírus são liberados no ar pela tosse e pelo espirro ou transferidos para superfícies através do contato.
1) Pesquisadores mostram que o vírus do resfriado é ativado a temperaturas ligeiramente abaixo de 37ºC , do que temperatura normal para os seres humanos. Portanto parece que a sabedoria popular pode ter um pouquinho de razão: se você ficar exposto a uma corrente de ar, sua temperatura poderá cair o suficiente para ativar o vírus respiratório aguardando o momento propício.
2) Quando você respira ar excessivamente seco, suas vias respiratórias podem formar diminutas rachaduras que facilitam a entrada de vírus. A melhor defesa é ingerir líquido para reidratar as membranas sensíveis. No escritório, uma boa medida a ser tomada é utilizar um umidificador ou abrir uma fresta na janela para melhorar a qualidade do ar.
3) As pessoas ficam mais vulneráveis a gripes e resfriados quando seu sistema imunológico está debilitado por outra doença, por estresse ou fadiga. Entre as medidas preventivas estão: evitar o álcool, descansar bastante e reduzir os níveis de estresse.
Enquanto não houver cura para gripes ou resfriados, as medidas preventivas para curar ou prevenir os sintomas e as suas complicações são:
A) COMA BASTANTE FRUTAS E VEGETAIS DEVIDO À VITAMINA C
B) COMA BASTANTE GÉRMEM DE TRIGO, ERVILHAS, FEIJÕES, FRUTOS DO MAR , CARNE E AVES OS LATICÍNIOS E O TOFU (QUEIJO DE SOJA) PARA OBTER ZINCO
C) ALHO E PIMENTA QUE AGEM COMO DESCONGESTIONANTES NATURAIS
D) INGERIR MUITA ÁGUA/ LÍQUIDOS, PARA MANTER AS MUCOSAS ÚMIDAS E SOLTAR O CATARRO.
ALÉM DISSO, PODE-SE FAZER USO DOS PRODUTOS NATURAIS/ FÓRMULAS HOMEOPÁTICAS, QUE ESTÃO DISPONÍVEIS NUMA DAS 3 LOJAS DA BIOLÓGICA PARA PRESTAR OS “PRIMEIROS SOCORROS”, QUE SÃO:
-COMPOSTO HOMEOPÁTICO PARA GRIPE
-COMPOSTO HOMEOPÁTICO PARA BAIXA IMUNIDADE
-COMPOSTO HOMEOPÁTICO PARA AMIGDALITE/FARINGITE
-COMPOSTO HOMEOPATICO PARA TOSSE
-COMPOSTO HOMEOPÁTICO SINUSITE
-COMPOSTO HOMEOPÁTICO PARA CORIZA/RINITE
Rumi M. Tutiya – Farmacêutica Homeopata – CRF MT 545