Vão aí algumas dicas:
>>> Faça três refeições diárias obedecendo o horário do desjejum, almoço e o jantar.
>>> Se o intervalo entre o almoço e o jantar ultrapassar habitualmente seis horas, faça um lanche no meio da tarde.
>>> Procure alimentar-se devagar, mastigando bem os alimentos.
>>> Procure não dormir com o estômago cheio e evite ingerir alimentos [...]

A receita aparentemente é simples: bastaria controlar a hipertensão em 25% dos portadores da doença, que atinge 26 milhões de brasileiros.
Isso é o que revela um relatório do Banco Mundial divulgado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), que aponta um custo de US$ 2,153 milhões com perdas financeiras decorrentes da incapacidade de pacientes que são [...]

Problema pode causar inflamação, infecção ou até mesmo ser motivo de cirurgia.
Ellen Cristie
Sabe aquela dor incômoda na lateral do dedão do pé quando você calça um sapato apertado? Talvez seja uma unha encravada e o melhor a fazer é procurar a ajuda de um profissional qualificado para cuidar do problema. Alessandra Paula Reinaldo e [...]

Todos querem ter uma boa aparência. Os sucos, além de trazer mais beleza física, podem trazem também o bem estar e, conseqüentemente, uma vida mais feliz. Muitas vezes, os sucos podem ajudar. Há sucos que deixam a pele mais lisa, outros que dão saúde aos cabelos e força às unhas. Confira abaixo alguns benefícios que [...]

A forma como o medicamento é administrado também influencia na ocorrência ou não das interações, como afirma Rosany Bochner, coordenadora do Sinitox. Assim, se houver necessidade de o paciente ingerir mais de uma substância, deve-se escolher horários distintos para a ingestão de cada uma. Quando ingeridos simultaneamente ou num curto espaço de tempo, existe a [...]

Além do mau humor, transtorno pode causar danos psíquicos, físicos e sociais, mas avanços da medicina amenizam o problema.
Márcia Maria Cruz*, De Florianópolis
Homens e mulheres são afetados pela tensão pré-menstrual, a TPM. Não há quem não a conheça ou sinta seus efeitos independentemente do gênero (veja pesquisa na página 4). No entanto, apesar disso, [...]

No olho possuímos a pálpebra superior e a inferior. Entre as funções mais importantes das pálpebras estão a proteção do globo ocular e a distribuição da lágrima durante o piscar, evitando que os olhos fiquem secos.
O inchaço da pálpebra, também chamado de edema palpebral, pode ocorrer em uma das pálpebras (inferior ou superior), ou em [...]

A infecção urinária apresenta incidência mais frequente na mulher, principalmente pela constituição anatômica. A uretra mais curta e a proximidade com o períneo são fatores que predispõem à maior facilidade de contaminação com as bactérias vaginais e intestinais.
A mulher está mais predisposta às retenções urinárias, estases urinárias (dilatações das vias urinárias) em razão da atividade [...]

Vanessa Jacinto
Quando começar a ler esta matéria, provavelmente você já terá reclamado algumas vezes da segundona que bate à sua porta. Com ela, a ditadura dos horários. Hora de acordar, de tomar café, de ir para o trabalho ou para a escola. Hora daquela reunião chata para a qual você não teve tempo de [...]

Uma das características mais importantes para se diagnosticar a artrite reumatóide (AR) é a presença e o tempo de duração da rigidez matinal. No exame físico, o médico vai procurar por sinais, como inchaço, dor, calor e limitações dos movimentos das articulações. É esta condição que, por exemplo, faz com que as pessoas acometidas pela [...]