Esta pasta cremosa e refrescante pode adquirir vários sabores dependendo das ervas que você tiver em casa. Ela é saborosa em qualquer ocasião, e muito
indicada para uma festa.

Ingredientes

100 ml de creme de leite
200 ml de iogurte bio
3 a 4 colheres (sopa) de ervas frescas picadas [...]

Similaridades e diferenças entre Medicina Homeopática e Terapia Floral
por Marcelo Guerra
Em 21 de novembro é comemorado o Dia da Homeopatia. Em comemoração à data, resolvemos esclarecer uma dúvida comum: o que a Homeopatia e os Florais têm em comum e o que os difere?
A Medicina Homeopática e a Terapia Floral são semelhantes em um ponto: trabalham [...]

Fruta Silvestre com Ação Comprovada no Combate da Infecção Pulmonar
Que essa fruta silvestre realmente funciona no combate à infecção pulmonar e a problemas na bexiga está mais do que comprovado. A novidade é que a amora também já mostra seus poderes contra o vírus da herpes tipo 2 (HSV-2, ou herpes simples), responsável pelas dolorosas [...]

A vitamina B12 é o único nutriente que realmente pode estar ausente na dieta vegetariana (especialmente na vegetariana estrita).
Os vegetarianos estritos adultos que não fazem exames laboratoriais de controle periódicos devem utilizar a vitamina rotineiramente como prevenção da deficiência.
Os vegetarianos que não fazem uso regular de ovos, leite e laticínios também devem suplementar a vitamina [...]

Consumo também está associado à maior escolaridade
Segundo uma pesquisa realizada por uma nutricionista da Faculdade de Saúde Pública da USP, as mulheres consomem mais frutas, legumes e verduras que os homens.
Os resultados mostraram que, tanto em homens quanto em mulheres, o consumo regular desses alimentos está associado à maior idade e escolaridade, à atividade física [...]

Rica em antocianidinas, essa fruta combate a gordura abdominal, o colesterol e substâncias inflamatórias que levam ao diabetes e a doenças cardiovasculares. É o que mostra um estudo feito com ratos na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, as cobaias alimentadas com cereja ganharam menos peso e gordura comparadas com as que [...]

Os Benefícios dos Minerais Para Sua Saúde
Cálcio: Ele é o grande responsável pela integridade dos ossos. O déficit desse nutriente leva a males como osteoporose, raquitismo e cáries.
Fontes: Leite e derivados, folhas e queijo de soja (tofu).
Fósforo: Auxilia o cálcio na formação do esqueleto, integra as células, participa da produção de energia e da ativação [...]

Se você ainda não acredita nesta bebida, saiba que os estudiosos gregos, da Faculdade de Medicina de Atenas, comprovaram pela primeira vez uma ação rápida de seus flavonóides sobre a circulação no endotélio, a camada interna dos vasos sangüíneos. A explicação: no processo de fabricação, as folhas da Camellia sinensis não se oxidam e isso [...]

Assoar causa aumento excessivo de pressão nas cavidades nasais. Segundo médico, isso pode agravar infecções, em vez de aliviar.
Anahad O’Connor Do ‘New York Times’
Assoar ou não assoar? Eis a questão
Assoar o nariz para aliviar a coriza pode ser algo natural, mas algumas pessoas dizem que não faz bem, revertendo o fluxo de muco para [...]

Receitas, prescrições e fórmulas de chás capazes de esquentar e manter o corpo hidratado
Ele pode ser um remedinho, daqueles que a vovó fazia, ou uma companhia indispensável para os dias mais frios. Fácil de fazer – basta uma chaleira de água fervente e um punhado de ervas –, o chá tem o poder de aquecer. [...]